2021-07-20から1日間の記事一覧

仕事し過ぎ筋硬直

身体に意識を向けて、呼吸に集中しよう。自分の世界は身体を軸に進んでいる。身体の時間を思い出そう。社会の時間と身体的時間は異なるんだ。